Omega-3 atau minyak ikan merupakan lemak baik yang sangat-sangat diperlukan oleh tubuh badan. Lemak ini hanyak diperolehi oleh sumber makanan sahaja.
Untuk pilihan minyak ikan yang terbaik. klik sini :)
Kebaikkannya ialah..
- memelihara sendi dan mengurang radang sendi.
- memelihara kesihatan kardiovaskular
- memelihara berat badan
- Ibu mengandung untuk pembentukkan otak dan mata bayi
- untuk kesihatan mata
- perkembangan minda kanak-kanak
- mengurangkan risiko penyakit alzhameir
- membantu mengurangkan tekanan
Seisi keluarga perlukan minyak ikan ini untuk kesihatan yang berterusan. Mencegah lebih baik daripada merawat :)
ikhlas
mama fasya
Tiada ulasan:
Catat Ulasan